弱る＝フレイル 最近よく耳にする「フレイル」そして「フレイル予防」っていう言葉。とっても簡単に言うと「弱る」ということ。 英語で表記すると「flail」意味は「虚弱、虚弱性、脆弱さ」となります。 厚生労働省は2018年に […]