はいて歩くだけでやせる!魔法のくつした
新刊発売
みらいクリニックの今井一彰院長が監修考案の「はいて歩くだけでやせる!魔法のくつした」が9月21日に発売となりました。
ジャジャーン!下の写真が、その本です。
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少しだけ本の中身を覗いてみましょう、、、。
本を開くと、読むページはほんの少し。雑誌をめくるような感覚です。足指を伸ばすことで身体に表れる変化を写真やイラストを多く使って、分かりやすく説明されています。
もちろん「ゆびのば体操」のやり方も載っています。
嬉しいのはなんと言っても、簡易版ですが五本指矯正靴下「ゆびのばソックス」の付録付きです。ウォーキングやランニング。体操など、健康のために行っている運動も、まずは身体の土台である足下をしっかりと矯正して行うと、より効果的になります。
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