2017年9月23日 / 最終更新日 : 2017年9月23日 Ayumi ゆびのば体操 ゆびのば体操でフレイル予防 弱る=フレイル 最近よく耳にする「フレイル」そして「フレイル予防」っていう言葉。とっても簡単に言うと「弱る」ということ。 英語で表記すると「flail」意味は「虚弱、虚弱性、脆弱さ」となります。 厚生労働省は2018年に […]
2017年9月23日 / 最終更新日 : 2017年9月23日 Ayumi ゆびのばソックス はいて歩くだけでやせる!魔法のくつした 新刊発売 みらいクリニックの今井一彰院長が監修考案の「はいて歩くだけでやせる!魔法のくつした」が9月21日に発売となりました。 ジャジャーン!下の写真が、その本です。 少しだけ本の中身を覗いて […]